Svar ja!!!
är så sugen min kropp behöver det, och alla mina orientaliska kläder bara ligger där i en låda och ber om hjälp!!
Idag blir det zumba här på tuna och nu ska jag gå å fixa lokalen.. skriver mer sen.. puss puss..

Lite orientalisk..

Gomorgon!!
Idag blir det att åka mot Älvsbyn och sen Vittjärv Zumba pass, ME LIKE! Ingen skolan idag så jag sitter här och är lat, det regnar ute och jag vågar inte ens titta genom fönstret hoppas att det blir bra väder sen..
Jag är så glad mina läsare, igår bokade jag Zumba basics 2 i Västerås, alltså Gud va sköönt och fara på Utbildning igen, kommer träffa massa instruktörer och i den här kurs lär man sig 4 nya rytmer, Tango, flamenco, samba och belly dance hihi min favorit :) Det kommer bli så kul!!. Jag har inte hitta  någonstans att sova men sak samma, jag får väl sova på Nån busstation eller nånting, det är ju bara en natt..
Vet ni va? Videon som jag och Martina gjorde i stockholm är nu  klart så ni ska få se den ;)

Nu måste jag faktisk börja laga mat, så vi syns ikväll Älvsbyn och Vittjärv!!

Zumba hugs..

Tjohej!!
sitter på skolan och planerar ett arbete om första hjälpen, slutar snart vid 12 tiden, och börjar igen kl 14.00 spanska!!
Helgen har varit bra,mysigt och lungt..
Har haft zumba pass här i lule och i Överkalix igår Söndag, jag mår så bra när jag har pass, vilken energi man får av dem alltså!!
Mina zumba älskare ni hade som läxa att söka och öva  lite Caipirinha kommer ni ihåg? så jag ska lägga upp klippet här igen så att ni kan göra det..
Meningen är att ni inte glömmer bort koreografien så att vi kan filma den och lägga upp den nånstans, youtube kanske???
Iag blir det zumba på Helex och jag längtar men jag nu undrar jag, vilken av alla zumba låtar som vi har haft är din favorit???
Jag vill gärna veta så att jag inte slänger bort den, för det kommer nya och det kul å ha de som vi redan kan oxå!!
Happy Monday!!!

Zumba Hugs :)

Jaa hej mina söta läsare, hur mår ni idag???
Jag mår inge bra och nu kl är 7.39 "tidigt för mig", sitter å dricker en kopp kaffe och fundera på att börja rora på mig, men har inte bestämt mig :)
Idag blir det 11 månader med min sötis Andres David, jaaa 11 månader och det är ju de bästa i hela mitt liv.. Jag kommer ihåg för 11 månader sen så trodde jag att jag inte skulle hitta mitt hjärta men men den 31 oktober hitta jag han eller hitta han mig? i alla fall så snart blir det ett år och jag är väldigt glad, älskar det mest av allt bebe <3
Har mkt att göra idag så nu ska jag börja laga mat och göra mig i ordning, ni får ha det så bra och här kommer en  reggaeton låt så att ni får energi att börja dagen!!!
Kramis..

Den är jättebra, jag har gjort en koreografi till den, kan visa den nån gång..

pussss

Tjoo, förlåt men min dator ville inte starta nu har jag lagat den, har jättemkt å berätta om kryssningen det var jättekul fast de skulle egentligen ha 4 dansgolv, men det var inte så mkt folk som dem hade trott så blev det bara två, 1 med bara reggaeton och den andra var det mkt salsa, cumbia och bachata..
De hade också en bachata tävling en tjej från COLOMBIA of course och en kille från Puerto rico vann, ni vet va bachata är? för er som inte vet så ska jag lämnta en video hära..
Ska ladda upp några bilder från resan i alla fall :)
Vi kom hem på Måndag gud va trött jag var å på tisdag så var jag sjuk och kunde inte ha zumba passet  i helex, onsdag mådde jag lite bättre och for till Älvsbyn och boden efter passet blev jag ännu mer sjuk och höll på tappa rösten och idag har jag varit på skola, varit å tränat och nu tänker jag sova, för imorn blir det nog att ta det lungt till helgen blir det bara zumba som gäller!!
Puss på er..

Zumba hugs





Kunde inte Bädda in Videon men kolla här bachata :)
http://www.youtube.com/watch?v=2cehkSxOLNA

Heeey..
Sitter hos Andres faster å har nyss ätit, väntar på att det ska bli kl 5 så kan vi börja fara till kryssningen.. Gud va jag längtarrrr alltså, det kommer bli så kul.
Har varit på zumba med Martina här i stockholm och det var superkul..
Såå folk nu ska jag börja göra mej i ordning, men jag har ändå tid, båten åker härifrån kl 19.00 och  alla Dansgolv öppnas vid 11..

Nu måste jag vara lite social hära..
Ha det så bra, hoppas ni har lika kul som  jag!!!
Kram!!
!

Sitter å väntar på Andres, han ska skjusa mig till skolan, sen blir det shopping med morsan, allt inför kryssning imorn :)..
Har träningsverk i armarna hade glömt  att i flamenco använder man mkt armarna..
Skriver men sen
Zumba hugs :)

Tjaaaa
Kom nyss hem från gymmet å gud va sköönt det var å träna!!
Ni vet att på  lördag ska jag ha pass i Stockholm med Martina (en zumba instruktör) Vi ska filma några koreografier så det blir superkul, lovar att  ladda upp videon sen :) Nu får ni den här videon av mig å josefine i somras :)
Let's Zumba..

ska träna nu lite flamenco ses sen :)

Hoola Chicos y Chicas..
Sitter å kollar alla filmer å bilder som jag har, hittade många bilder från när jag hade orientalisk dans i Överkalix massor med uppvisningar, alla bilder från barndansen med mina söta tjejer, salsa med tjejer å killar och gud va jag blir glad alltså. Jag är så stolt faktisk å vill försätta med det jag älskar "dans, dans och dans,"..
Nu när jag instruerar Zumba så kändes som att allt som har nånting å göra med dans är kul, är det inte det?, alltså jag menar jag vet att jag kommer från ett land som bara är dans överallt men ändå jag vill att Sverige blir lite så där, att alla tränar/dansar zumba , man tränar, dansar och även blir glad av det, visst zumba älskare?
Vill gärna börja med magdansen igen, men tror inte jag hinner :/ någon som vill komma till mig å dansa orientalisk??
Nåja, passet i Älvsbyn var jättekul, fast hade lite problem med musiken och ni vet att i zumba så är musiken 99% av allt!!.Efter zumba passet i Älvsbyn åkte vi till Boden/ Vittjärv och vilken turn att min telefon har GPS annars hade vi inte hittat, det var super kul där också, nya personer som tyckte om zumban..
Tack älskling för att alltid finnas där, det kan inte vara lätt att vara tsm me dig, jag vill sprida zumban överallt haha och min sötis följer alltid med :)..

Imorn skolan, sen gymmet och sen salsakurs..
Är ledig från zumban 2 dagar, torsdag å fredag men på lördag blir det i stockholm..

Sov gott allihoppa..
kram!

Helloj, har ni det bra???
Idag har jag haft zumba pass i helex och det var lika kul som alltid, cirka 40 personer var med å zumba idag..
imorn blir det först zumba i Älvsbyn och efter det blir det i Boden, så det blir en hel dag med mycket zumba!!
På lördag blir det salsa kryssningen i Stockholm å jag längtar som f****n, ska passa på och ha zumba pass där också så det blir  jätttekul..
Innan jag far till Älvsbyn ska jag ta å träna nya koreografier..
Men nu ska jag ta det mera lungt..
ha det så bra..

zumba hugs :)

Hade zumba pass i Söndags i Överkalix och det var jättekul!!
Ingen gym eller nånting idag, vilar vilar och vilar nu ska jag mysaaaaa med älsklingen <3 pusss

Hejsan!!
En snabbis innan jag går å lägger mig, har nyss duschat och det är så sköönt att ligga i sängen när man är så trött eller hur? men iaf igår var jag i Älvsbyn, Andres följde med och vi hitta lätt, de var jättenöjda med passet så de vill försätta på onsdagar så det blir onsdagar från 16.30 till 17.30 i Älvsbyn och sen åker jag från Älvsbyn till Boden/Vittjärv och har pass 18.30 till 19.30.. Kommer jag orka? ja men det klart nu på söndag blir det i Överkalix 2 pass också, så jag måste äta och sova orentligt!!
Sov så gott
zumba hugs
pusss..

Tjaa, är ni å festar en onsdag kväll??
Det gör typ alla som jag känner, men jag sitter hemma och är på väg till sängen.. Är en trött människa, det gick jättebra idag på zumba passet i Älvsbyn men berättar mer imorn!!
Natti^^

Hooola!!

Har haft Zumba i Boden idag och dem verkade gilla det, vem gör inte det???
De var jätteduktiga, och glada själv blir jag jätteglad när jag ser de dansa och leer och bara ha kul!!
Tack alla som var å zumba idag i vittjärv, vi måste bara ta en bild!!!!
Känner mig lite trött och imorn blir det i Älvsbyn och det kommer blir så kul också, idag hade vi merengue , salsa och det bästa American mix,  visst är det jättekul???
Men i alla fall håller på planerar en flamenco koreografi, vet ni va det är??? Dansen från Spanien som använder långa kjolar och fina kläningar? det blir kul att kombinera zumba med flamenco eller hur??
Lämnar en video här så ni vet ungefär hur dansen är..
Men nu måste gå och lägga mig, Ingen skolan imorn men har massor att göra!
Gonatt och zumba hugs..

Tjoooo!!
Varit i kalix idag med älsklingen, imorn blir det en tuff dag..
Kl 8.10 har jag tid hos nån läkare, de ska typ kolla va är det som e problemet med ryggen (hoppas att det går bra)
efter det ska jag skriva ut affischerna från zumban den 16e, sen blir det skolan från 11.15 till 14.30.
Vid 15.00 tiden är det gymmet som gäller till 16.00 typ sen ska jag ha zumba pass i Boden nånstans, börjar 17.30 och jag antar att jag kommer hem vid 19.30..
Kommer att vara jätte trött men jag älskar att vara så här!!
Förresten Andres fick en zumba tröja av mig och han hade den igår på zumba passet.. Fan va söt!!
Men nu ska jag faktisk sova så jag orkar stigga upp imorn tidigt..


Världens bästa zumba kille!!


Gonatt..

Söndag kl 22.38, sitter i mitt rum som ser ganska stökigt ut, och har kommit på att mitt liv har förändras jättemycket sen jag flytta till luleå och sen jag börja zumba.. Jag saknar de trevliga människor som bor i Överkalix, men när jag kommer ihåg de som har varit dumma och som inte ens förtjänar att jag pratar om dem, så blir jag glad att jag bor här..
Mitt liv är helt perfekt just nu, känner mig så glad att och tacksam med alla som har varit med där när jag behövde dem, för det är inte lätt att "umgås/vara" men en person som kommer från ett annat land och som har en annan kultur..
Neej nu ska jag inte vara så känsligt, men kändes bara att jag ville säga det!
Idag har jag haft zumba pass i Helex, jättttteeeekuuullll.. Det var 38 zumba älskare som var där, och jag blir bara glad när jag börjar dansa och ser deras glada ansikte, jag tror det är det bästa med zumban, att man har chansen att träffa andra personer och göra de glada!
Helgen var helt okej, och nu ska jag läsa " Como agua para chocolate" och sen blir det att sova, imorn skolan och sen gymmet..Efter det blir det att åka till kalix med älskligen..
Sov gott allihoppa!!
Zumba hugs..

Bilder från helgen :)
jag!

Andres, fabi och Simon
Min baby

Halloj, hur är det med er???
Idag har jag varit hemma hela dan,, men  mår faktisk lite bättre, håller på bli galen hemma, nu när jag inte kan träna,dansa eller fara på skolan!MEN jag har vilat i dagar så det borde vara bra nu. Imorn blir det skolan ingen ska se hur det känns imorn så kanske jag far och tränar.
På Söndag har jag Zumba pass i Helex, Tisdag i Boden och onsdag i Älvsbyn det blir kul, jag måste bara hinna bli frisk till dess.
Gjorde en affisch idag för passet här i luleå den 16e jag är inte så bra på göra affischer men jag blev ganska nöjd :)
Nu en kopp te och sen sängen!!
Gonatt pööössss

HOLA LIGGER I SÄNGEN OCH HAR ONT I RIYGGEN SOM F*N! JJJAG SKRIVER FRÅN TELEFONEN OCH DET GÅR INGE BRA, MEN SKA FÖRSöKA SOVA LITE NU, ÄR SÅ IRRITERAD PÅ EN PERSON JUST NU! FY VILL BARA DÖDA NÅN! MEN GONATT MINA VÄNNER

Sitter i sängen och kramar min nalle, tänkte bara berätta lite hur det gick i helgen!!
På lördags så var vi å festa med alla från Chile och det var jättekul, som sagt så drack jag inte så mycket, i söndags så var jag i överkalix det var ganska skööönt och komma till Överkalix " jag trodde aldrig jag skulle säga det" haha nej men det var så kul och träffa trevliga och glada manniskor. Jag var lite trött när jag kom dit men när Passet börja så blev jag jätte pigg och första gruppen var jätteduktiga sen kom andra gruppen som var jätte duktiga, Zumba är helt enkelt ett livsstil, man blir så glad bara när man ser att de älskar rörelser och musiken!!
Jaja imorn blir det att träna på gymet nån timme och sen träna mera zumba!!
Zumba with Carolina kommer snart till Boden, Älvsbyn och så klart Luleå!!
Sov gott!!
puss
Reggaeton!!
Min sötis!!
Zumba överkalix andra passet!

Hallå mis Amigos!!
allt bra?
sorry, men har varit så upptagen men alla zumba koreografier + skolan+ familjen+ pojkvänen!! I alla fall, idag lördag blir det latinsk fest det kommer bli jättekul "hoppas jag", det kommer bli mycket salsa, merengue, reggaeton och mest cumbia från Chile skulle jag tro!
Jag kan inte dricka ikväll (inte för att jag dricker så mkt) men imorn har jag 2 zumba pass i Överkalix, jag längtar faktisk till imorn. Så Överkalix kommer svetas, träna och har kul imorn från kl 14.oo till 16.oo!!
Just nu lyssnar jag på "tito el Bambino" El amor den är jättebra ska snart duscha å börja göra mej i ordning inför kvällen :)
Kommer att ladda upp bilder sen från festen.
Ha en trevlig helg allihoppa!
Zumba hugs <3