Skola.nu
Sitter på skolan och är typ klar för idag, artikel har lämnas in och imorn får ni läsa det på NSD, sååå håll koll..
Idag blir det att vara med älsklingen när han slutar jobba och sen blir det träning så klart, har inte bestämt mej om jag ska gå på något pass eller om jag ska bara träna..
Nu är filmen klar från första gruppen i Älvsbyn, hoppas att det går att sätta klippet här..
Zumba på helex, imorn glöm inte kl 16,30.
Ha en bra dag allihopa!
Har haft en braaaa dag!!!
Idag har det varit en jättebra dag, var på skolan och gjorde nästa klart en artikel som måste lämna in imorn, var på skolan till halv 17,00 sen gick jag å mötte bästa Lavoone för att fika och planera in vårat Event, vi satt och planerade och vi har nästan klart allt, men ni för men information senare..
Hon och jag kommer mycket överens hon är ju från USA så det är ganska mkt som vi har gemensat.. Båda helt galna för Zumba..
Efter det tänkte jag fara å träna på helex, men då sa hon att hon hade pass och jag fick följa med, skitkul var det, jag fick till å med köra en låt.
Hon är en BRAAAA Zumba instruktör måste jag verkligen säga, hon ger allt å det syns verkligen att hon njuter av Zumba och att se dem andra dansa..
Sååå helt perfekt, vi två ska sammarbeta tillsamanas och vi heter då ... ZUMBA CREW LULEÅ!..
Vi kommer att ordna Zumbamarathon, zumba party osv..
Glöm inte att på lördag har vi marathon i älvsbyn..
Nu ska jag bara mysa med älsklingen .. Ha det bra
Zumba hugs ..
Hon och jag kommer mycket överens hon är ju från USA så det är ganska mkt som vi har gemensat.. Båda helt galna för Zumba..
Efter det tänkte jag fara å träna på helex, men då sa hon att hon hade pass och jag fick följa med, skitkul var det, jag fick till å med köra en låt.
Hon är en BRAAAA Zumba instruktör måste jag verkligen säga, hon ger allt å det syns verkligen att hon njuter av Zumba och att se dem andra dansa..
Sååå helt perfekt, vi två ska sammarbeta tillsamanas och vi heter då ... ZUMBA CREW LULEÅ!..
Vi kommer att ordna Zumbamarathon, zumba party osv..
Glöm inte att på lördag har vi marathon i älvsbyn..
Nu ska jag bara mysa med älsklingen .. Ha det bra
Zumba hugs ..
Natti^^
Näää mina läsare nu stänger jag av motorn, har varit i Älvsyn och körde 2 Zumba pass där, vi filmade 2 låtar och ni kommer att dem snart,. måste bara lägga upp filmen på Youtube och det tar ett tag, och just nu är jag helt slut, men en bild ska ni få se.
Imorn blir det skolan sen blir det antingen gymet eller så fika med bästa lavoone för att planera in ett stort event i Luleå...
På gymet blir det magen och armar imorn, så nu måste jag verkligen sova..
Gonatt..
Bilden är från andra gruppen..
Glömde ta en bild på första gruppen, men det kan vi ta nästa vecka..
Zumba with Carolina i Älvsbyn!!
Imorn blir det skolan sen blir det antingen gymet eller så fika med bästa lavoone för att planera in ett stort event i Luleå...
På gymet blir det magen och armar imorn, så nu måste jag verkligen sova..
Gonatt..
Bilden är från andra gruppen..
Glömde ta en bild på första gruppen, men det kan vi ta nästa vecka..
Zumba with Carolina i Älvsbyn!!
Are you ready for Zumba?
Jaaa är ni redo för nästa marathon?
få se.. Har ni allt me er?
Gladje?
Lust att dansa?
Lust att ha kul?
Lust att svettas?
Vatten flaska?
Kom ihåg Jag kommer att vara där vid 13,00 med Zumba kläder i fall ni vill köpa något..
Igår hade jag pass på helex, och lika kul som alltid, såg ganska många nya ansikte och det gillar vi, jag funderar ibland om de tycker att det är för svårt? men jag tycker att man ska bara försöka skaka loss och det e bara det, sen hänger man nu med..
Så säg bara till om ni har någon favorit låt så jag vet. Igår efter passet kom jag hem å gjorde mina magövningar och dansade till å med lite orientaliisk ååå va sköönt det var att dansa magdans igen..
Idag har man träningsvärk i magen och armar men det älskar jag ..
Ikv blir det att fara till Älvsbyn för 2 Zumba pass och ska ta med Kameran å försöka ta snygga bilder på mina zumba älskare och kanske någon film..
Inom kort kommer mer info om mii eget företag, då ska ni få chansen att dansa flera rytmer..
Ha det bra
Zumba hugs ..
få se.. Har ni allt me er?
Gladje?
Lust att dansa?
Lust att ha kul?
Lust att svettas?
Vatten flaska?
Kom ihåg Jag kommer att vara där vid 13,00 med Zumba kläder i fall ni vill köpa något..
Igår hade jag pass på helex, och lika kul som alltid, såg ganska många nya ansikte och det gillar vi, jag funderar ibland om de tycker att det är för svårt? men jag tycker att man ska bara försöka skaka loss och det e bara det, sen hänger man nu med..
Så säg bara till om ni har någon favorit låt så jag vet. Igår efter passet kom jag hem å gjorde mina magövningar och dansade till å med lite orientaliisk ååå va sköönt det var att dansa magdans igen..
Idag har man träningsvärk i magen och armar men det älskar jag ..
Ikv blir det att fara till Älvsbyn för 2 Zumba pass och ska ta med Kameran å försöka ta snygga bilder på mina zumba älskare och kanske någon film..
Inom kort kommer mer info om mii eget företag, då ska ni få chansen att dansa flera rytmer..
Ha det bra
Zumba hugs ..
Goomorgon!!!
Gomorgon Zumba älskare.
Har ni sovit gottt?
Det har jag, är vaken sedan halv sju, min kille skulle jobba och han väcker alltid mej, inge bra!
Idag har jag träningsvärk i armar och magen, men jag tycker att det är ganska sköönt faktisk då vet man att träning ger nånting..
Ska fara å träna idag också efter skolan, på schemat står det, jogga i 25 min, rumpan , ben och några övningar för att träna upp ryggen, efter träning blir det att träffa Lavonne en duktig Zumba instruktör, vi ska fika och prata lite om Zumba, hoppas att Jonna kan komma också, jag tycker att vi har mycket att göra nu när det inte finns så många Zumba instruktörer, så jag ska berätta för dem mina ideer och vi få se va vi kommer fram.
Höörni, jag fattar inte varför jag inte kan sätta en video här längre, kan nån hjälpa mig? jag kanske gör fel?
jag trycker på HTML klistrar in de som jag har kopierat och trycker på upptadera, men det händer ingenting? gör jag fel?..
Nu ska jag gå och fixa mig och vara duktig
Ha det bra, Zumba hugs
Så vill jag ha NOT!! haha
Har ni sovit gottt?
Det har jag, är vaken sedan halv sju, min kille skulle jobba och han väcker alltid mej, inge bra!
Idag har jag träningsvärk i armar och magen, men jag tycker att det är ganska sköönt faktisk då vet man att träning ger nånting..
Ska fara å träna idag också efter skolan, på schemat står det, jogga i 25 min, rumpan , ben och några övningar för att träna upp ryggen, efter träning blir det att träffa Lavonne en duktig Zumba instruktör, vi ska fika och prata lite om Zumba, hoppas att Jonna kan komma också, jag tycker att vi har mycket att göra nu när det inte finns så många Zumba instruktörer, så jag ska berätta för dem mina ideer och vi få se va vi kommer fram.
Höörni, jag fattar inte varför jag inte kan sätta en video här längre, kan nån hjälpa mig? jag kanske gör fel?
jag trycker på HTML klistrar in de som jag har kopierat och trycker på upptadera, men det händer ingenting? gör jag fel?..
Nu ska jag gå och fixa mig och vara duktig
Ha det bra, Zumba hugs
Så vill jag ha NOT!! haha
Zumba Marathon -Älvsbyn
Hoola.. que tal?
Jaaa, hur går det med spanskan Zumberos y Zumberas?
Ni måste ju lära er så att ni förstår alla zumba låtar huhu^^
Har suttit flera timmar och äntligen är jag klar med affishen för nästa zumba marathon, den här gången blir det Älvsbyn..
Jag har två grupper där på tisdagar, alla är jätteduktiga och det är så kul att fara dit och bara FESTA med dem.
Den 2a april blir det dags för två timmar av Zumba, visst är det perfekt?
Dessutom kommer Juan Carlos från Östersund och självklart jag att hålla passet..
Anmäl er redan nu så att ni får plats, kontaka mig om ni har frågor...
Jag kommer att sälja Zumba kläder en halv timma innan passet och efter passet så klart..
Så hör ni, nu vet att ni får absolut inte missa detta!!
Gonatt^^
Zumba hugs..
Zumba Älvsbyn!!!
Idag ska jag fara å ha fest i Älvsbyn, har 2 pass där, det blir nog kul..
Har bara lite bråttom och Andres har inte slutat jobbat hjällllp!!!! FÅR PANIKKKKKKK
Hade pass i Helex igår och SHHIEEEET va kul det var..
Ville informera att nästa Zumba marathon blir det i Älvsbyn den 2a April, såååå ta kontakt med mig för mer information..
Skriver mer ikv.. ha det gott ;)
Har bara lite bråttom och Andres har inte slutat jobbat hjällllp!!!! FÅR PANIKKKKKKK
Hade pass i Helex igår och SHHIEEEET va kul det var..
Ville informera att nästa Zumba marathon blir det i Älvsbyn den 2a April, såååå ta kontakt med mig för mer information..
Skriver mer ikv.. ha det gott ;)
Nya Zumba låtar..
Hola mis Zumberos y Zumberas..
Sitter och dricker lite Oboy skit va gott och va länge sen jag drack.. Idag hade jag ingen zumba och ingen träning så det blev städning istället...
Håller på tväta kläder och ska nog göra klart en till koreografi.. Ni har säkert hört låten "Danza kuduro?" Don omar?.. Den är jäklitbra och har nästan klart koreografien till den.. Så det blir premiär på Måndag i Helex- Luleå..
Imorn Söndag har jag pass i Överkalix kl 14,00 kommer så klart nya låtar också.. Förresten jag har gjort en facebook-grupp för er som bor i Överkalix, den heter nog. Zumba with Carolina -Överkalix så gå in och kolla, ska försöka ha flera grupper med alla som jag har ;) det blir nog perfekt..
Nästa vecka ska jag försöka träffa några Zumbainstruktörer här i Luleå har några ideer och ska berätta till dem, vi får se om vi kan ordna nå kul tillsammans..
Okey folk här för ni Låten ..
Ha det bra..
Zumba Love
Åhhh fattar inte men det går inte längre att sätta videon här :(
här får ni länken..
http://www.youtube.com/watch?v=7zp1TbLFPp8
Sitter och dricker lite Oboy skit va gott och va länge sen jag drack.. Idag hade jag ingen zumba och ingen träning så det blev städning istället...
Håller på tväta kläder och ska nog göra klart en till koreografi.. Ni har säkert hört låten "Danza kuduro?" Don omar?.. Den är jäklitbra och har nästan klart koreografien till den.. Så det blir premiär på Måndag i Helex- Luleå..
Imorn Söndag har jag pass i Överkalix kl 14,00 kommer så klart nya låtar också.. Förresten jag har gjort en facebook-grupp för er som bor i Överkalix, den heter nog. Zumba with Carolina -Överkalix så gå in och kolla, ska försöka ha flera grupper med alla som jag har ;) det blir nog perfekt..
Nästa vecka ska jag försöka träffa några Zumbainstruktörer här i Luleå har några ideer och ska berätta till dem, vi får se om vi kan ordna nå kul tillsammans..
Okey folk här för ni Låten ..
Ha det bra..
Zumba Love
Åhhh fattar inte men det går inte längre att sätta videon här :(
här får ni länken..
http://www.youtube.com/watch?v=7zp1TbLFPp8
Lännnnge sen!!
Hallå folk.
Sorrry men har varit såå upptagen, jag lovar att skriva varrenda dag i alla fall..
Idag hade jag pass på Helex, vi hade 4 nya låtar och skitkul var det, tack helex för en fantastisk Zumbapass..
Mina zumba älskare, jag måste berätta att jag ska starta eget företag? Jag har många ideer och vill verkligen sprida Zumba över hela Norrbotten.. I min firma har ni möjligthet att dansa Zumba, salsa, magdans och olika danser.. Kommer med mer information inom kort...
Såå ni som inte har provat på ta kontakt med mig...
Zumba hugs ...
Sorrry men har varit såå upptagen, jag lovar att skriva varrenda dag i alla fall..
Idag hade jag pass på Helex, vi hade 4 nya låtar och skitkul var det, tack helex för en fantastisk Zumbapass..
Mina zumba älskare, jag måste berätta att jag ska starta eget företag? Jag har många ideer och vill verkligen sprida Zumba över hela Norrbotten.. I min firma har ni möjligthet att dansa Zumba, salsa, magdans och olika danser.. Kommer med mer information inom kort...
Såå ni som inte har provat på ta kontakt med mig...
Zumba hugs ...
