kom skaka loss med oss idag!

Gomorgon!!!
Idag gäller det! Prova på Zumba i Luleå, med instruktören Carolina Bustamante (jag) från COLOMBIA!
Festen, alltså passet börjar kl 19,00 vi kommr att dansa, svetta och ha kul i en timme, bjud in dina vänner och uppvlev de bästa träningsform ZUMBA!!
Har mycket att berätta om helgen, var i Östersund på en Zumba marathon och det var så kul ..
Bilderna kommer upp senare.
Idag är jag taggad för passet såå see you there!!
Har ni frågor?
Zumbawithcarolina@hotmail.se
Zumba hugs ..

San Valentin...


Hoooola..
Zumberos y Zumberas, idag har jag pass på helex kl halv åtta men innan det ska jag fira med älsklingen hjärtans dag <3
Så jag vill önska er alla en glad hjättansa dag <3
Kärleken är helt fantastisk, här kommer en bra låt för er som är förelskad i någon ;) ..
Ha det bäst..
Happy Valentins Day to you all <3


http://www.youtube.com/watch?v=Oe1fRwgGu5E


Carolina åker runt norrbotten med Zumba!!

Mina Zumba älskare..
Idag har jag varit i Harads det ligger i Boden, De var sugna på att prova på Zumba och älskade passet, de tyckte att det var fusk att jag var från Colombia haha för att man kan ju redan alla rörelse haha men det är ju inte så, jag har ju dansat salsa, merengue, cumbia , reggaeton och många mer danser i Colombia men hade aldrig dansat typ "quebradita från Mexico"? haha eller Till en indisk låt? neeej men det är ju det som är så kul med Zumba, man lär sig nya danser och så har man kul samtidigt..
Jag har klar Annonsen till Zumba prova på...
Så hör av er om ni vill komma det är ju helt gratis och vi kommer att ha så kul...
Lördagkväll sitter jag och tar det lungt, har pass nästan varje dag och jag måste ju vila och inte fara ut å festa, fast jag festar ju varje dag ZUMBA ÄR EN FEST!!
Jag måste erkänna att jag är sugen på att fara på någon latino fest och bara dansa heeeela kvällen som vi brukar göra, men men här kan ni höra en jättebra reggaeton låt..
Njut av låten bara, mina Zumba älskare-..
Ha det bäst!!!
Zumba hugs .. <3 <3
Vet inte vrf det inte går att lägga till videon men kolla här : http://www.youtube.com/watch?v=SHcHxrE3tXM

Prova på Zumba Hertsönskola

Gooooomorgonnn!!
Ligger i sängen och håller på bli sjuk, alltså gud neeej..
Igår var jag i Älvsbyn och körde 2 Zumba pass, sååå härligt .. Det bästa var att jag hade 2 killar med mig, gud va alla tjejer bara skakade och skakade när killar skakade Rumpan haha det var jättekul, killarna ska börja komma med mig till varje pass, så det blir ju helt perfekt.. En an dem är min kille och den andra en kompis till oss, båda är Från Colombia såå helt bra..
Ni får hålla tummarna så att jag inte blir sjuk, idag och imorn har jag ingen pass såå det blir nog och vila för på Fredag har jag pass på helex..
Tänkte berätta att jag kommer att ha prova på zumba här i luleå, så ni som vill ha kul och vill verkligen festa kom den 24e februari till hertsönskolan kl 19,00 det ska bli så kul och träffa nya som är nyfikna och undrar vad zumba är, så nu vet ni ta med alla vänner, och ha lite kul,, Det är helt gratis ..
Afisshen är snart klart men boka tiden på agendan den 24e ;)..
Här kommer några bilder från igår
åhh förresten jag har gjort klart Caipirinha filmen, jag vett att ni vill seee deeeen.. Hoppas ni gillar den..
Ha det så bra.. Kramis..


http://www.youtube.com/watch?v=pJRVXXrXeHE


I'm Back!!

Hallå där  mina kära läsare, allt bra?
Föööörlåt mej men har varit så upptagen med zumba:n och hade inte haft tid att berätta om hur det känns efter varje pass...
till å börja med vill jag berätta för er att jag är jättetrött det går inte å beskriva hur trött jag är alltså, i lördags hade vi zumba marathon i Ökx , super kul var det och jag hade pass idag också har skolan imorn och pass på helex..
Jag kommer att börja en zumba kurs på Örnäskola så är du intresserad? kontakta mig eller kom på prova på zumba den 24/02 skriver mer information om tiden sen..
Men nu ska jag ta och vila lite ha det så bra hörrrni..
Zumba love..
Det gick inte och sätta videon men kolla på http://www.youtube.com/watch?v=67E1kQyCifI

RSS 2.0